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正在这时灭绝师太居然上了武当，她得到武当九阳功后进行修炼后感觉相当不错，于是也动了少林九阳功的念头，但她也知道少林那边估计不会松口，所以就先拜访武当，也顺便为自己这些年来的失礼抱歉。于是武当、峨眉两大掌门一同上了少林，少林此前因为输给了武当七侠而气势不阵，此消彼长，少林也就同意了交换。至此张三丰武艺又精进了一步，同时将他改良的九阳神功传授给了门下弟子，其中张翠山和张无忌是进步最显著的。盖因张翠山在冰火岛流落十年，武学空白了十年，张无忌本就天资纵横，又没有系统练习过什么功夫，是块上好的璞玉，所以两人对新的武学的接受程度自然比他人要强。此后天鹰教同张翠山夫妇扫平西域金刚门，逼问出黑玉断续膏的配方，之后俞岱岩的身体逐渐恢复，武当派自是喜不自禁。张无忌则成为武当与天鹰教的掌上明珠，两派都将他宠溺得很，但他本人慷慨任侠、豪气干云、宽厚大度，所以很快两边的人都喜欢上了他。因着杨逍的缘故，天鹰教和明教也开始来往。杨逍对张无忌也喜欢得很，自忖现在自己距离明教教主之位还有段距离，但张无忌未来不可限量，如果能将杨不悔嫁给他，日后再好好扶持张无忌……嘿嘿嘿……至此张无忌的同龄玩伴除了宋青书外，又多了个杨不悔。江湖中的事变化莫测，这些却不是牧遥管的了的了。四月底，殷梨亭来到金陵办事，先去了杏花村。“殷六侠，许久未见，不知武当近日如何？”牧遥欣喜地说道。殷梨亭将一个月来的事情一一说了，牧遥听的是眉飞色舞，“如此甚好。”她居然真的做到啦，居然真的改变了这么多事！感觉未来会更好！一切都会很好的！她和司空摘星也是！“这次来金陵办事，另外有两物相赠。”殷梨亭先从怀中掏出一个瓷瓶，说道：“黑玉断续膏。”“哇！”牧遥直接哇了出来，接过那个瓶子，这可是至宝啊，能让瘫痪了多少年的人站起来的至宝啊，“多谢多谢。”她赶紧说道。“情报是牧姑娘给的，是我们武当要多谢牧姑娘才是。”殷梨亭说。“我也就是动了动嘴皮子而已。”牧遥说。殷梨亭笑了，“牧姑娘真是侠肝义胆，接下来是第二个东西。”他从怀中掏出了一个册子：“这是师尊给牧姑娘的吐纳法门。”“可以练武吗！”牧遥再次“哇”了出来。“每日修行可以强身健体。”殷梨亭说，“如果牧姑娘天赋好，说不定也能练出一些内力来。”“这么好！”牧遥说，“我还以为练武都得从小抓起呢。”“一般而言如此。”殷梨亭说，“但这是师父他老人家专程为牧姑娘量身定做的一套吐纳法门，所以自然是有些奇效的。”牧遥听了后当场惊呆。这，这也太好了吧！她走之前张三丰说要给她号号脉，接着就是啥传说中的一丝真气流遍了全身。原来当时是筹划着给她量身定做吐纳法门啊！以张三丰这样的武学大师，为人量身定做吐纳修行之法并不是很困难。张松溪已经将牧遥所做之事都禀告给他了，张三丰知道俞岱岩能站起来有牧遥很大的功劳，于是给牧遥创作了这么一个修行法门，张三丰素来疼爱自己的弟子们，视如己出，故有此举，也是情理之中的事情。牧遥作为一个现代人自然是兴奋得不行了，那一瞬间她脑子里都想了一堆从此修行成为一代女侠的故事了……接着她满怀憧憬地翻开吐纳之法，然后发现，看、看不懂。殷梨亭也早有预料：“我会在金陵停半个月办事，期间教你入门。”“好的！”牧遥兴奋地说。哇，武当的人很好啊！于是这段时间殷梨亭在杏花村住了下来，早上，牧遥在他的指导下练那个吐纳之法，白天殷梨亭出去办事，牧遥则复习口诀，然后将‘浮生苦海，无根花幽’熏香做了不少，准备之后上架售卖。开始修行吐纳之法后，牧遥身体毫无感觉。她现在感觉就好像小时候老师让他们做眼保健cao，做完后老师问是不是眼睛变舒服啦，是不是看的更清楚啦？周围人都说变舒服了，但她其实毫无感觉，所以就怀疑自己出了问题，或者说，其实是舒服了？真的舒服了吗？好像变舒服了吧……就这种感觉。牧遥就这么木然地做了一个星期。一个星期后牧遥感觉精神当真变好了一些，而且终于似乎也能隐隐约约感受到了气，不是错觉，好像不是……她高兴地给殷梨亭说了，殷梨亭有些难以言喻：“恩……”“我资质怎么样，殷六侠？”牧遥兴致勃勃地问，不是说里很多人修行三年五年都不得其领吗？她一个星期就感受到了气是不是资质还不错？……不过牧遥忘了三年五年不得要领的是修仙，而不是武侠。殷梨亭说：“恩……寻常有资质的人，而且被师傅他老人家量身定制了，应该是一炷香时间内可以入门。”牧遥呆了片刻，然后缓慢地问道：“……我，我这是用一个星期入门了？”“现在也不算入门……算了……就算是入门吧。”殷梨亭说，“你继续试试吧，总之，可以强身健体也是极好的。”牧遥楞了一下，接着大笑起来：“哈哈哈哈我去我的资质真的是差到吓人啊！不过也正好让我断了念想。”殷梨亭见她这个反应也放下心来，说道：“是啊，我一开始也被吓到了，我一开始想，居然真的有人习武资质差到这个地步吗？我还以为但凡是健全的人基本上都可以习武……”牧遥：“……”这就扎心了，老铁。而且你这老凡尔赛了！你和你师父一样凡尔赛！牧遥本来就有早上锻炼身体的习惯，现在就换成了早上修行这个吐纳之法，然后再跑跑跳跳健身，先做做无氧运动，接着再做点有氧运动。她一向觉得身体才是第一位的，身体是浪的本钱。而且每天锻炼身体，出汗，对皮肤也有好处。殷梨亭又多留了几天才走，他走后牧遥低调地推出了‘浮生苦海，无根花幽’平民版熏香。牧遥给张真人的贺礼熏香里面含着一些没办法大规模复刻的珍贵材料，所以对外销售的熏香的配方进行了一些调整，基础香料就更大众一些，但对于普通人来说，两者的味道差别也不是特别的大。如果有顾客问起来的话，回答说是给武当张真人定制的熏香，如果不问的话就不刻意宣传。这款香的宗教意味比较